Будинки Рецепт Хеш-коричневі верстви | кращі будинки та сади

Хеш-коричневі верстви | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розігрійте духовку до 350 градусів F. Злегка обмажте 2-квадратний квадратний форму для запікання антипригарним кулінарним спреєм. Розкладіть хеш-коричневу картоплю та брокколі на дні форми для випічки; зверху з індичним беконом або шинкою. Переносити, відкладати.

  • Молоко поступово перемішуйте в борошно в середній мисці. Перемішайте яєчний продукт, половину сиру, подрібнений або сушений базилік і чорний перець. Яєчну суміш вилити поверх овочі.

  • Випікайте в попередньо розігрітій духовці протягом 40 - 45 хвилин або поки нож, вставлений поблизу центру, не вийде чистим. Посипати залишився сиром. Дайте постояти 5 хвилин. За бажанням гарнір свіжими гілочками базиліка. Робить 6 порцій основної страви.

Поради

Збирайте як вище, але не пекти. Накрийте кришкою і поставте в холодильник протягом 4 - 24 годин. Перед подачею на стіл зніміть кришку і запікайте, як зазначено вище.

Факти харчування

На порцію: 152 калорії, (0 г насичених жирів, 14 мг холестерину, 359 мг натрію, 14 г вуглеводів, 0 г клітковини, 13 г білка.
Хеш-коричневі верстви | кращі будинки та сади