Хрусткий pb і обгортка | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 4 7 дюймові борошняні коржі
• ⅓ склянка арахісового масла
• 1 склянка подрібненого яблука
• ¼ склянка нежирної граноли

Напрямки

• Крок 1

  Викладаємо арахісове масло по кожній тортилії. Посипати яблуком і гранолою. Щільно закочуйте коржі. Розріжте навпіл. Загорніть щільно в пластикову упаковку. Упакуйте в ізольовану тару. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 254 калорії, (3 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 234 мг натрію, 28 г вуглеводів, 3 г клітковини, 8 г білка.