Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
День хвоста:
-
У великій сковороді готуйте фарш з яловичини, цибулі та часнику на середньому сильному вогні, поки м’ясо не стане коричневим, а цибуля стане ніжною, використовуючи дерев'яну ложку для розбивання м’яса під час варіння. Злити жир.
-
Перекладіть м'ясну суміш у повільну плиту 4-5 літрів з автомобільним адаптером. Перемішайте квасоля в соусі, помідори і чилі, бульйон, солодкий перець, томатну пасту, порошок чилі, кмин і сіль. Накрийте кришкою і готуйте на сильному вогні протягом 2 - 3 годин.
-
Тим часом готуйте макарони відповідно до інструкцій на упаковці; стік. Промийте холодною водою; знову злити. Перекладіть варені макарони в ємність для зберігання. Дрімати маслом; м'яко підкидати до пальто. Накрийте кришкою і охолодіть до готовності вийти з дому.
-
Щільно накрийте повільну плиту і туте в ізольованому носі. Тота макарони і, за бажанням, сир в ізольованій кулері з пакетами льоду.
-
На майданчику хвостовиків увімкніть повільну плиту в автомобільний адаптер і тримайте чилі в режимі теплого тепла. Приблизно за 10 хвилин до подачі перемішайте макарони в чилі для повторного нагрівання. Перемішайте перед подачею. Кожну порцію посипте сиром.
Поради
4- до 5-квартова повільна плита з автомобільним адаптеромІзольована підвіскаІзольована кулер з пакетами льоду
Факти харчування
На порцію: 569 калорій, (9 г насичених жирів, 2 г поліненасичених жирів, 11 г мононенасичених жирів), 81 мг холестерину, 933 мг натрію, 51 г вуглеводів, 8 г клітковини, 8 г цукру, 31 г білка.
