Зміст:
- Інгредієнти
- Напрямки
- *
- Для легкого очищення:
- Факти харчування
- Домашня приправа з канюна без солі
- Інгредієнти
- Напрямки
Інгредієнти
Напрямки
-
Наріжте курку на 3/4-дюймові шматочки. У повільній плиті 3 1 / 2- або 4-літрову комбінуйте комбайн з куркою, селерою, цибулею, нетренованими помідорами, бульйоном, томатною пастою, домашньою соленою приправою з каджуна, часником і сіллю.
-
Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні протягом 4 1/2 до 5 1/2 годин або на сильному вогні протягом 2 1/4 до 2 3/4 годин.
-
Якщо ви використовуєте режим низького нагріву, перейдіть до налаштування високого тепла. Перемішати сирий рис і солодкий перець. Накрийте кришкою і готуйте приблизно 30 хвилин більше, поки більша частина рідини не вбереться і рис не стане м’яким.
-
Перед подачею розморожуйте креветки, якщо вони заморожені. У курячу суміш розмішайте креветки і петрушку. За бажанням прикрасьте кожну порцію листям селери.
*
За бажанням залиште хвостики на креветці.
Для легкого очищення:
Виставте свою повільну плиту одноразовою повільною плитою. Додайте інгредієнти, як вказано в рецепті. Після того, як ваша джамбалая закінчиться готувати, висуньте її з повільної плити. Як тільки їжа вийде з вашої повільної плитки, просто утилізуйте її. Примітка: Не піднімайте та не транспортуйте одноразовий вкладиш з їжею всередину.
Факти харчування
На порцію: 211 калорій, (0 г насичених жирів, 88 мг холестерину, 415 мг натрію, 26 г вуглеводів, 4 г клітковини, 23 г білка.Домашня приправа з канюна без солі
Інгредієнти
Напрямки
-
У невеликій мисці розмішайте разом цибульну пудру, часникову пудру, білий перець, паприку, чорний перець і перець кайенський.
![Куряча та креветка джамбалая | кращі будинки та сади Куряча та креветка джамбалая | кращі будинки та сади](https://img.nangarden.com/img/recipe/284/chicken-shrimp-jambalaya.jpg)