Сирна куряче-рисова цукерка | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 26 унції можна згустити курку з рисовим супом
• 2 склянки води
• 2 склянки замороженого сипучого гороху і моркви
• 1 14, 5 унції можна нарізати кубиками помідори з італійськими травами, нетренованими
• 4 унції американського сиру, подрібненого (1 склянка)
• ½ склянки півтори, легких вершків або молока

Напрямки

• Крок 1

  У повільній плиті 3-1 / 2- або 4-літрова плита поєднують суп, воду, заморожений горох і моркву, неприготовлені помідори.

• Крок 2

  Накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні протягом 5-6 годин або на сильному вогні протягом 2-1 / 2 до 3 годин. Тушкуємо сир до розплавлення. Перемішайте навпіл. Робить 5 - 6 порцій основної страви (7-1 / 2 склянки).

Факти харчування

На порцію: 250 калорій, (7 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 4 г мононенасичених жирів), 39 мг холестерину, 1577 мг натрію, 23 г вуглеводів, 3 г клітковини, 5 г цукру, 13 г білка.