Будинки Рецепт Пивні мариновані т-кістки | кращі будинки та сади

Пивні мариновані т-кістки | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У великій скляній випічці з’єднайте цибулю, пиво, соус чилі, петрушку, гірчицю, Вустерширський соус, коричневий цукор, паприку і 1/2 чайної ложки перцю. Покладіть стейки в маринад. Накрийте кришкою і холодийте 4 - 6 годин або протягом ночі, періодично перевертаючи стейки.

  • Вийміть стейки з маринаду; відмовтеся від маринаду. Посипте обидві сторони біфштекса потрісканим чорним перцем.

  • Обсмажуйте стейки на незакритій грилі безпосередньо над середньогрітим вугіллям протягом 5 хвилин. Поверніть та обсмажте на грилі до потрібної готовності, дозволяючи на 7–10 хвилин більше для середньої готовності (160 градусів). За бажанням гарнір свіжою зеленню. Обслуговує 6.

Факти харчування

На порцію: 231 калорій, (4 г насичених жирів, 73 мг холестерину, 390 мг натрію, 7 г вуглеводів, 27 г білка.
Пивні мариновані т-кістки | кращі будинки та сади