Яловичина lo mein | кращі будинки та сади

Зміст:

Інгредієнти

2 фунта стейк з яловичого філе без кісток, наріжте товщиною 1 дюйм
1 столова ложка олії
1 велика цибуля, нарізаний шматочками
1 8 унцій можна нарізати водними каштанами, процідити
1 баночка 4, 5 унції (злита маса) цілих грибів, злита
1 12-унційну банку соусом розмішати
1 столова ложка тапіоки швидкого приготування
1 16 унцій упакованої замороженої брокколі, цвітної капусти та моркви
⅓ чашка кешью
12 унцій сушеної локшини лоайн

Напрямки

Крок 1
Обріжте жир з м’яса. Наріжте м'ясо на 1 дюймові шматочки. У великій сковороді коричневе м’ясо, половина за часом, у гарячому маслі. Злити жир. Переносити, відкладати.
Крок 2
Помістіть цибулю в 3-1 / 2- або 4-кварту плиту. Додайте м'ясо, воду каштани, гриби. У невеликій мисці збийте разом перемішаний соус і тапіоку. Перелити суміш у плиту.
Крок 3
Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні протягом 7 - 9 годин або на сильному вогні протягом 3-1 / 2 до 4-1 / 2 години.
Крок 4
Якщо ви використовуєте режим низького нагріву, перейдіть до налаштування високого тепла. Перемішайте заморожені овочі. Накрийте кришкою і варіть ще 30-40 хвилин або до тих пір, поки овочі не стануть хрусткими. Перемішати кешью. Тим часом готуйте локшину lo mein відповідно до інструкцій на упаковці; стік. Подавайте м'ясну суміш над локшиною lo mein. Робить 8 порцій.

Для простого очищення:

Виставте свою повільну плиту одноразовою повільною плитою. Додайте інгредієнти, як вказано в рецепті. Після того, як ваша страва закінчиться приготування, вийміть їжу з повільної плити і просто утилізуйте тарілку. Не піднімайте та не транспортуйте одноразовий вкладиш з їжею всередину.