Будинки Рецепт Курка з барбекю, смажена цибуля та нектарінова піца | кращі будинки та сади

Курка з барбекю, смажена цибуля та нектарінова піца | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Злегка обмажте середню каструлю кулінарним спреєм. Додати дрібно нарізану цибулю і імбир. Варіть до готовності, періодично помішуючи. Перемішайте кокосовий горіх, абрикосові консерви, апельсиновий сік, соус Вустершир і перець. Довести до кипіння; зменшити тепло. Варити на вогні, приблизно 10 хвилин, поки соус трохи не загусне.

  • Накрийте соусом і охолодіть до 3 днів.

  • Для цибулевої крупи відірвіть важку фольгу розміром 48x18 дюймів. Складіть навпіл, щоб зробити фольгу подвійної товщини розміром 24x18 дюймів. Розпилюйте фольгу з антипригарним покриттям. Помістіть солодку цибулю, червону цибулю, зелену цибулю-порей і часник в центр фольги. Посипте оливковою олією. Посипте чебрецем, сіллю, перцем. Візьміть два протилежні краї фольги і запечаніть подвійною складкою. Залишилися кінці, щоб повністю закрити овочі, залишаючи простір для пари. Пакет гриль-фольги на стійці незакритої грилі безпосередньо над середніми вугіллями приблизно 30 хвилин або поки цибуля не стане м’якою.

  • Помістіть курку на решітку гриля безпосередньо над середніми вугіллями; гриль від 12 до 15 хвилин або до тих пір, поки курка не стане ніжною і не стане рожевою, перевернувши один раз на півдорозі гриль і чистивши соусом останні 5 хвилин.

  • Нарізати курку з шашликом по діагоналі на тонкі смужки; переносити, відкладати.

  • Покладіть шкаралупу хліба на сковороду для піци або форму для випічки. Розкладіть соус для шашлику над шкаралупою або скоринкою на відстань до 1/2 дюйма від країв. Посипаємо половиною сиру моцарелла. Посипте зверху обсмажений цибулевий сир Medley. Влаштуйте курячі смужки і скибочки нектарина або абрикоса на верхівці цибулі. Посипати залишився сиром.

  • Випікайте в духовці 400 градусів F приблизно 15 хвилин або поки піца не прогріється. Наріжте піцу на клини. При бажанні гарнір свіжими листям чебрецю. Подавайте негайно. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 312 калорій, (0 г насичених жирів, 29 мг холестерину, 685 мг натрію, 46 г вуглеводів, 4 г клітковини, 20 г білка.
Курка з барбекю, смажена цибуля та нектарінова піца | кращі будинки та сади