Ми знаємо, що температурні крайнощі можуть змусити навіть найвибагливіших людей, але кросівки?
Дослідники з Орегонського університету перевірили зміни властивостей подушки та стійкості взуття, яке носили бігуни, які працювали в холодну (від 30 до 35 градусів Ф.) і жарку (від 90 до 95 градусів).
У холодних умовах подушкові властивості помірно жорсткої середньої підошви знизилися до 50 відсотків, каже науковий співробітник Баррі Т. Бейтс. Це може означати, що взимку в організм створюються в 1, 5 рази більше сили удару в порівнянні з літніми. Взуття із компонентами, наповненими гелем та повітрям, менше впливає на зміни температури, каже Бейтс.
У жарких умовах постраждала стабільність взуття. Жорстке взуття стало більш гнучким, що є поганою новиною для багатьох бігунів, яким потрібні жорсткі туфлі, щоб запобігти перенапруження. У бігунів, які перенапружуються (стопа котиться всередину), часто виникають проблеми зі стопою та колінами.
Консультує Бейтса: "Якщо ви багато бігаєте, схильні до травм, і живете в кліматі з великими перепадами температур, перемикання сезонів з одного типу взуття на інший може запобігти травмам".
