Вечеря зі свинини та квашеної капусти | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 16 унцій можна нарізати картоплею, злити
• 1 14, 5 унції може квашена капуста з кмином, промити і процідити
• 1 середнє яблуко, осердне і подрібнене
• 1 столова ложка крупнозернистої бурої гірчиці
• ½ склянки яблучного соку або яблучного сидру
• 4 відбивні від копченості свинячі котлети (10 унцій)

Напрямки

• Крок 1

  Складіть скибочки картоплі в несмажений 2-х кварцовий прямокутний форму для випічки. Змішайте квашену капусту, яблуко та гірчицю; ложка над картоплею. Вилийте яблучний сік або яблучний сидр по всьому страві. Складіть свинячі відбивні в блюдо.

• Крок 2

  Випікайте під кришкою в духовці при 350 градусах F. близько 1 години або поки соки не стануть прозорими і суміш не прогріється. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 186 калорій, 37 мг холестерину, 1527 мг натрію, 20 г вуглеводів, 16 г білка.