Пікантна ковбаса для піци | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 фунт об'ємної італійської ковбаси
• ⅔ склянка подрібненої цибулі
• 4 зубчики часнику, фарш
• 2 15 унцій консервованого томатного соусу
• 1 14, 5 унції можна помідори нарізані кубиками
• 1 6 унція може помідорна паста
• 1 столова ложка сушеного орегано, подрібненого
• 1 столова ложка сушеного базиліка, подрібнений
• 2 чайні ложки цукру
• ¼ чайна ложка меленого червоного перцю
• ½ склянки подрібнених чорних оливок
• Хлібні паски, паніровані сирні палички моцарелла та / або смужки зеленого перцю

Напрямки

• Крок 1

  У великій сковороді готуйте італійську ковбасу, цибулю і часник на середньому вогні, поки ковбаса не стане коричневою, а цибуля не стане ніжною. Злити жир.

• Крок 2

  Поставте 3 1 / 2- або 4-літрова повільна плита з одноразовою плитою. Поєднайте ковбасну суміш, томатний соус, нерафіновані помідори, томатну пасту, орегано, базилік, цукор і подрібнений червоний перець у підготовленій повільній плиті. Накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні протягом 5-6 годин або на сильному вогні протягом 2 1/2 до 3 годин. Перемішати оливки. Подавайте з різними кормочками. Робить 3 1/2 склянки спринцювання.

Залишки:

Після подачі перенесіть будь-які залишки до морозильних контейнерів і заморожте до 3 місяців. Розморозьте і розігрійте в каструлі.

Факти харчування

На порцію: 143 калорії, (3 г насичених жирів, 22 мг холестерину, 548 мг натрію, 8 г вуглеводів, 1 г клітковини, 6 г білка.