Чай з прянощами | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 склянки води
• 3-дюймова паличка кориці
• ½ чайної ложки цілих зубчиків
• 3 чайні пакетики
• ¾ склянки цукру
• 3 склянки ананасового соку
• 3 склянки апельсинового соку
• ¼ склянка лимонного соку
• Лід (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  У середній каструлі з’єднайте воду, корицю та гвоздику. Довести до кипіння; зменшити тепло. Обкладинка; варити 5 хвилин. Зняти з тепла; додати чайні пакетики. Дайте настоятися протягом 5 хвилин. Вийміть чайні пакетики та спеції. Вмішайте цукор і соки. Ретельно накрийте кришкою і остудіть. Робить 8 (8 унцій) порцій.

Факти харчування

На порцію: 167 калорій, (0 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 5 мг натрію, 42 г вуглеводів, 0 г клітковини, 1 г білка.