Пряний апельсиновий мок | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 середній апельсин
• 7 цілих гвоздик
• 2 склянки води
• 2 склянки молока
• ½ склянки упакованого коричневого цукру
• ¼ склянка несолодкого какао-порошку
• 2 столові ложки кристалів розчинної кави
• ¼ чайної ложки ромового екстракту
• 2 палички кориці

Напрямки

• Крок 1

  За допомогою шкірки овочів або гострого ножа зніміть шкірку з апельсина; переносити, відкладати. Вичавити сік з апельсина; води, якщо потрібно, дорівнює 1/3 склянки. Переносити, відкладати.

• Крок 2

  Для пакетиків для спецій помістіть цедру апельсина, корицю та гвоздику в подвійний шар 100-відсоткового ватного сирника. Вивести куточки; зав’язати струною.

• Крок 3

  У великій каструлі з’єднайте апельсиновий сік, пакетик спецій, воду, молоко, коричневий цукор, какао-порошок та кавові кристали. Довести до кипіння; зняти з вогню. Накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин. Вийміть пакетик спецій. Перемішати екстракт рому. Робить 6 порцій (6 унцій).

Факти харчування

На порцію: 136 калорій, (1 г насиченого жиру, 6 мг холестерину, 51 мг натрію, 26 г вуглеводів, 0 г клітковини, 4 г білка.