Пряний святковий чай | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 склянки води
• 3 чайні пакетики (не ароматизований чорний чай)
• 4-зірковий аніс
• 1 3-дюймова паличка кориці
• 1 склянка нектару пасіка
• 3 столові ложки меду
• 2 столові ложки лимонного соку

Напрямки

• Крок 1

  У середній каструлі доведіть воду до кипіння. Додайте чайні пакетики, аніс та паличку кориці. Зменшити тепло. варити, не відкриваючи, протягом 3 - 5 хвилин. Відмовтеся від чайних пакетиків і палички кориці. Вмішайте нектар, мед і лимонний сік. Тепло наскрізь.

• Крок 2

  Налийте чайну суміш у чотири жароміцні чашки, зверху плаваючи зоряний аніс. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 89 калорій, (0 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 5 мг натрію, 23 г вуглеводів, 0 г клітковини, 0 г білка.