Чай з пряними фруктами | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 5 склянок окропу
• 5 пакетиків трав’яного чаю з пряним ароматом
• ⅓ склянку цукру
• ¼ чайна ложка меленої кориці
• 1 46 унцій можна несолодкий ананасовий сік
• 2 склянки коктейлю з журавлинним соком
• ⅓ склянка соку лайма
• Скибочки кумквата (необов’язково)
• Помаранчеві скибочки, гілочки м'яти, скибочки лайма та / або шматочки свіжого ананаса (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  В дуже велику миску налийте окріп. Додайте чайні пакетики. Дайте настоятися протягом 5 хвилин. Вийміть і викиньте чайні пакетики. Перемішайте цукор і корицю до розчинення цукру. Розмішайте ананасовий сік, журавлинний сік і сік лайма. Видаліть 3 склянки суміші. Закрийте і остудіть решту суміші мінімум на 4 години або до 3 днів.

• Крок 2

  Налийте 3 склянки чайної суміші у дві лотки з чистим кубиком льоду, додавши, за бажанням, шматочки кумквата. Накрити кришкою і заморозити до твердості.

• Крок 3

  Для подачі розділіть підготовлені кубики льоду між склянками. Додайте охолоджену чайну суміш. За бажанням прикрасьте фруктами та / або м'ятою. Робить 8 - 10 (близько 8 унцій) порцій.

Факти харчування

На порцію: 157 калорій, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 0 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 9 мг натрію, 39 г вуглеводів, 0 г клітковини, 32 г цукру, 1 г білка.