Стрункі бутерброди | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 - 4 скибочки хліба (пшеничний або житній)
• 1 - 2 скибочки обіднього м’яса (болонья, шинка, індичка або індичка)
• 2 - 3 столові ложки діжкового сиру (звичайного або ароматизованого ананасом, або цибулею і цибулею)
• 1 - 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів, пеканів або мигдалю, або родзинок, або змішаних шматочків сухофруктів

Напрямки

• Крок 1

  Використовуючи 2-1 / 2- або 3-дюймові великі різаки для печива, виріжте форми як з хліба, так і з м'яса. Зарезервуйте хлібні шматки для хрустких частувань

• Крок 2

  Шарувати хліб, вершковий сир, горіхи та м'ясо.

Поради

Сніданок на обід: Пакуйте охолоджений сендвіч в ізольовану коробку для обіду з пакетом льоду.

Факти харчування

На порцію: 369 калорій, (11 г насичених жирів, 46 мг холестерину, 654 мг натрію, 26 г вуглеводів, 3 г клітковини, 11 г білка.

---

Хрусткі частування

Інгредієнти

• хліб (приблизно 1-3 / 4 склянки)
• 1 столова ложка вершкового масла
• 1 столова ложка тертого сиру пармезан
• Даш часник порошок

Напрямки

• Крок 1

  Розірвіть хліб, що залишився, на шматочки розміру. Для наступних кроків може знадобитися допомога дорослим.

• Крок 2

  Розтопіть масло в невеликій сковороді. Зняти з вогню.

• Крок 3

  Насипте сир пармезан і часник в порошок.

• Крок 4

  Викладаємо кубики у форму для випічки 8х8х2 дюйми.

• Крок 5

  Маслянисту суміш мазати хлібом; кинути на пальто.

• Крок 6

  Випікайте в непокритому вигляді в духовці 350 градусів F близько 15 хвилин або до рум’яності і хрусткої тканини, перемішуючи суміш один раз.

• Крок 7

  Охолоджуйся, тоді хрустіть геть!