Будинки Рецепт Смажена яловичина Quesadillas | кращі будинки та сади

Смажена яловичина Quesadillas | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розігрійте бройлер. У великій сковороді поєднують яловичину з її соками, сальсою та перцем. Варіть, накривши кришкою, на середньому вогні 10 хвилин, періодично помішуючи, щоб розбити яловичину.

  • Для кесаділла ложкою трохи яловичої суміші по половині кожної тортилії. Складіть коржі на м’ясо, потім розкладіть по четвертинках. Помістіть на листову сковороду, вистелену фольгою. Посипте сир на кожну верхівку тортили. Відваріть 1 - 2 хвилини або поки сир не розплавиться, а коржі просто почнуть хрусткі. Топ з кінзою для подачі.

ПОЛУЧАЙТЕ ЛІФТОВЕРИ ДЛЯ ДОБРО ВИКОРИСТАННЯ

  • Кесаділли - це смачний спосіб використання вчорашнього смаженої курки, свинини або яловичини, смаженої у власних соках. Для курки та свинини замініть густий соус для барбекю на кохану сальсу.

Факти харчування

На порцію: 428 калорій, (9 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 86 мг холестерину, 983 мг натрію, 34 г вуглеводів, 3 г клітковини, 7 г цукру, 34 г білка.
Смажена яловичина Quesadillas | кращі будинки та сади