Будинки Рецепт Омлет духовки, наповнений грушею та сиром | кращі будинки та сади

Омлет духовки, наповнений грушею та сиром | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розігрійте духовку до 400 градусів F. У невеликій мисці з’єднайте вершковий сир і чеддер або синій сир; переносити, відкладати.

  • У великій сковороді варіть груші або яблука в 1 столовій ложці маргарину або масла приблизно 5 хвилин або до готовності. Розмішати цукор; варити і перемішувати близько 1 хвилини або до розчинення цукру. Переносити, відкладати.

  • Помістіть 2 столові ложки маргарину або вершкового масла в форму для запікання розміром 15x10x1 дюймів. Поставте в духовку на 2 хвилини, щоб розплавити маргарин.

  • У мисці для змішування з’єднайте яйця, воду, сіль і перець. За допомогою вилки або обертового качана бийте до комбінованого, але не пінистого характеру. Нахиліть гарячий маргарин на сковороді, щоб ретельно покрити сковороду. Поставте каструлю на духовку. Обережно вилийте яєчну суміш на сковороду. Випікайте близько 7 хвилин або до тих пір, поки яйця не будуть встановлені, але все ще мають глянсову поверхню.

  • Тим часом, якщо потрібно, розігрійте начинку. Наріжте омлет на 6 квадратів (приблизно 5х5 дюймів). Видаліть кожен омлет великим шпателем; переверніть омлетні квадратики на теплі тарілки. Ложку начинки на половину кожного омлету; складіть другу половинку над начинкою, утворюючи трикутник або прямокутник. Посипати горошком. За бажанням прикрасьте скибочками апельсина і листям селери або гілочками петрушки. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 353 калорії, 553 мг холестерину, 443 мг натрію, 15 г вуглеводів, 14 г білка.
Омлет духовки, наповнений грушею та сиром | кращі будинки та сади