Грецька піца | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• Спрей для приготування їжі
• 16 унцій хліб заморожене хлібне тісто з пшеничного меду, розморожене
• 1 фунт пісного яловичого фаршу
• 1 склянка подрібненої цибулі
• 2 зубчики часнику, фарш
• 1 склянка легкого соусу для спагетті
• 2 пакети 10 унцій замороженого нарізаного шпинату, розмороженого
• 2 склянки подрібненого помідора
• 1 склянка подрібненого знежиреного Монтерей Джека або сиру моцарелла (4 унції)
• ½ склянки подрібненого сиру фета (2 унції)

Напрямки

• Крок 1

  Злегка нанесіть 12-дюймову каструлю для піци або 13х9х2-дюймову форму для запікання кулінарним спреєм. Придавити хлібне тісто на підготовлену сковороду, утворюючи 1-дюймовий край. Викопуємо тісто кілька разів виделкою. Випікайте в духовці 375 градусів F протягом 10 хвилин. Вийміть з духовки.

• Крок 2

  Тим часом у великій сковороді варимо фарш з яловичини, цибулі та часнику приблизно 5 хвилин або поки м’ясо не стане коричневим. Злити жир. Перемішати соус для спагетті; переносити, відкладати. Вичавити всю рідину з розмороженого шпинату. Шпинат посипте гарячою запеченою скоринкою. Помістіть м'ясну суміш над шпинатом. Посипте помідором, сиром Монтерей Джек та сиром фета.

• Крок 3

  Випікайте від 30 до 35 хвилин або поки сир не стане золотисто-коричневим. Вийміть з духовки. Дайте постояти 5 хвилин. Наріжте клинами або квадратиками. Робить 8 порцій.

Факти харчування

На порцію: 346 калорій, (5 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 52 мг холестерину, 566 мг натрію, 38 г вуглеводів, 6 г клітковини, 2 г цукру, 25 г білка.