Шоколадна фруктово-горіхова кора | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 склянки мигдалю та / або лісових горіхів (філе) *, підсмажених і крупно нарізаних
• ⅔ склянка золотистих родзинок
• ⅔ чашка нарізаної кураги
• ⅔ чашка сушеної журавлини
• ¼ склянка кубиками цукати апельсинової цедри
• Цукерки з цукеркою на 12 унцій, нарізати шоколадом
• 7 унцій молочного шоколаду, нарізати

Напрямки

• Крок 1

  Вистеліть великий пекарський лист пергаментом або вощеним папером; переносити, відкладати. У мисці з’єднайте горіхи, родзинки, абрикоси, брусницю та шкірку апельсина. Залиште 3/4 склянки фруктової суміші для заливки. Відкладіть обидві частини.

• Крок 2

  У середній посуді, захищеній від мікрохвильовки, комбінуйте цукеркове покриття та шоколад. Мікрохвильова піч, непокрита, на 100-відсотковій потужності (висока) протягом 2 - 3 хвилин, перемішуючи один раз на півдорозі часу приготування. Перемішуємо до однорідності. Перемішайте більшу порцію фруктової суміші; добре перемішати. Вилийте суміш на підготовлений лист для випічки. Викладаємо приблизно 3/8 дюйма завтовшки. Посипте заливку сумішшю на сковороду, трохи притискаючи шматочками зворотною стороною ложки.

• Крок 3

  Охолоджуйте цукерки близько 1 години або до твердості. Очистіть пергамент або вощений папір. Обережно розбийте цукерки на шматочки. Шматочки шару між пергаментом або вощеним папером в жерсті; обкладинка.

Факти харчування

На порцію: 226 калорій, (7 г насичених жирів, 2 мг холестерину, 11 мг натрію, 28 г вуглеводів, 2 г клітковини, 3 г білка.