Випікають п’ять бобів | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 склянка нарізаної цибулі (1 велика)
• 6 скибочок бекону, нарізати
• 1 зубчик часнику, фарш
• 1 15, 5 унції можна червоної квасолі, промити і процідити
• 1 15, 25 унції можна квасоля лими, промити і процідити
• 1 15 унцій може свинина та квасоля в томатному соусі
• 1 15 унцій можна гарбанзу (нут), промити і процідити
• 1 15 унцій баночне масло, промити і процідити
• ¾ чашки кетчупу
• ½ склянки патоки
• ¼ упакований коричневий цукор
• 1 столова ложка жовтої гірчиці
• 1 столова ложка Вустерширського соусу

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 375ºF. У великій сковороді варіть цибулю, бекон і часник, поки бекон не стане хрустким, а цибуля ніжна; стік.

• Крок 2

  У великій мисці з’єднайте цибульну суміш, квасолю, кетчуп, патоку, коричневий цукор, гірчицю та Вустерширський соус. Перекладіть суміш з квасолі в несмащену 3-ченную запіканку.

• Крок 3

  Випікайте, накрившись, протягом 1 години.

Повільний напрямок плити:

Приготуйте суміш з квасолі згідно з кроками 1 і 2. Перекладіть на повільну плиту 3-1 / 2- або 4-кварт. Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні протягом 10-12 годин або на сильному вогні протягом 4 - 5 годин.

Факти харчування

На порцію: 245 калорій, (1 г насиченого жиру, 5 мг холестерину, 882 мг натрію, 47 г вуглеводів, 9 г клітковини, 10 г білка.