Зміст:
Рецепт Помістіть 1 склянку солі у скляну, металеву або керамічну миску. За допомогою віночка розмішайте 1/2 чайної ложки вашої улюбленої розслаблюючої ефірної олії до повного змішування. Що стосується солі, у вас є багато терапевтичних варіантів, таких як сіль Епсома, Сіль Мертвого моря, Гімалайська сіль або морська сіль. Легко знайти, доступні розслабляючі ефірні олії, які також покращують сон, включають: лаванда, шавлія, апельсин, бергамот та кедр.
Метод "Ці солі витягують домішки, поповнюють поживні речовини та розслаблюють м'язи, при цьому вони видаляють мертву шкіру та відкривають ваші пори, щоб ви вбирали ефірні олії глибше у шари дерми - цукор - це лише цукор; терапевтичного ефекту немає" ", - каже Надія Гіллерман, автор щоденних ефірних масел та засновниця розкішних засобів для ефірних масел H. Gillerman Organics. Додайте 1/2 склянки сольового скрабу в намальовану ванну і розмажте руками до розчинення. Замочіть ноги на 5-15 хвилин, потім використовуйте сіль для очищення мозолів на стопах. "Це абсолютно найкращий ритуал перед сном, якщо у вас виникли проблеми зі сном чи розмоткою після особливо складного дня!"
Ідеї краси для ефірного масла
Ефірні олії відомі ароматерапією, але вони також є ключовою частиною домашніх косметичних процедур. Спробуйте просочення лаванди для ніг, наповнені енергією підсилювачі перцевої м’яти та багато іншого - отримайте наші прості рецепти приголомшливих засобів для краси.
5 природних засобів зимового догляду за шкірою, які вам потрібно знати
Організуйте спа-вечірку
Кінцевий посібник з олії краси
Побалуйте свої ноги
Від високих підборів до багатомилісних пробіжок, ваші ноги можуть використовувати трохи пестощів. Незалежно від того, чи хочете ви перемогти суху шкіру чи вдосконалити домашній педикюр, у нас є легкі ідеї для м'яких красивих ніг. Крім того, ви можете скористатися виправленнями сухої шкіри та способами використання нашого зволожуючого крему: кокосової олії.
6 простих порад для ідеального педикюру
Поради щодо педикюру вдома
Суха шкіра? Спробуйте кокосове масло!
Цілком природні засоби для сухої шкіри
