Будинки Рецепт Кільця з авокадо з феєрверками з редьки | кращі будинки та сади

Кільця з авокадо з феєрверками з редьки | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У середній мисці для перемішування перемішайте разом червону редьку, дайкон, сік лайма, оцет і сіль. Покрийте редькою суміш. Охолодіть 2 години, за бажанням.

  • Наріжте авокадо навхрест навколо ями на кільця товщиною 1 / 4- до 1/2 дюйма. Акуратно скрутіть кожне кільце. Обережно зніміть і відкиньте шкірку від кожного кільця. Відкиньте яму.

  • Якщо ви використовуєте перці серрано, розділіть перець по довжині. Видаліть і відкиньте стебло і насіння. Поріжте перець на смужки розміром із сірників. Дрібно подрібніть кілька сірників. Відкладіть перець.

  • Для подачі укладіть 3 або 4 кільця авокадо на кожну з 4 охолоджених тарілок салату. Засипте в центр кожної стопки авокадо пульверизатор з редьки з сіркою і сірчаними перчиками, якщо бажаєте. Дрімати будь-якими залишками пов'язки. При бажанні посипте тарілку фаршеним перцем серрано. Робить 4 порції гарніру.

*

Гострий перець чилі містить олії, які можуть спалити очі, губи та чутливу шкіру. Одягайте пластмасові рукавички, готуючи їх, і обов'язково після цього ретельно вимийте руки.

Факти харчування

На порцію: 162 калорії, (2 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 91 мг натрію, 8 г вуглеводів, 5 г клітковини, 2 г білка.
Кільця з авокадо з феєрверками з редьки | кращі будинки та сади