Будинки Рецепт Ребра для барбекю з тугою патокою | кращі будинки та сади

Ребра для барбекю з тугою патокою | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Для натирання в невеликій мисці перемішайте разом перші шість інгредієнтів (через перець). Посипте суміш по ребрах; втирайте пальцями.

  • У 6-ква. повільна плита з’єднують бульйон і, за бажанням, рідкий дим. Видаліть половину домашнього соусу з барбекю Zingy; остудіть до необхідності. Натріть ребра залишком соусу і покладіть в плиту. Накрийте кришкою і готуйте на низькому рівні 9-10 годин або високому 4 1/2 до 5 годин або до тих пір, поки ребра не стануть дуже ніжними.

  • Розігрійте бройлер. Вистеліть форму для запікання фольгою. Перекладіть реберця на підготовлений лист для випічки і покрийте соусом, що залишився. Зварити 4 - 5 дюймів від вогню 3 - 5 хвилин або поки соус не прогріється.

Скороварки

Підготуйте ребра за вказівкою. Помістіть парову вставку в 6-ти т. електрична плита або плита під тиском; додайте бульйон і, за бажанням, рідкий дим. Натріть реберця половиною соусу і покладіть в плиту. Зафіксуйте кришку на місці. Встановіть електричну плиту на високий тиск і готуйте 30 хвилин. У плиті на плиті піднімайте тиск на середньо сильному вогні відповідно до інструкцій виробника; зменшити тепло, щоб підтримувати стійкий (але не надмірний) тиск. Готуйте 30 хвилин. Зняти з вогню. Для електричних та плитних моделей залиште стояти, щоб звільнити тиск природним чином, принаймні, 15 хвилин або відповідно до інструкцій виробника. Якщо потрібно, обережно відкрийте вентиляцію пари, щоб звільнити залишок тиску. Відкрийте обережно кришку. Продовжуйте, як вказано в кроці 3.

Факти харчування

На порцію: 562 калорії, (12 г насичених жирів, 6 г поліненасичених жирів, 14 г мононенасичених жирів), 146 мг холестерину, 888 мг натрію, 23 г вуглеводів, 0 г клітковини, 21 г цукру, 41 г білка.

Домашній соус для барбекю Zingy

Інгредієнти

Напрямки

  • Збийте всі інгредієнти разом. Соус зберігається в холодильнику до 1 місяця.

Факти харчування

На порцію:
Ребра для барбекю з тугою патокою | кращі будинки та сади