Будинки Рецепт Пиріг з тамалею | кращі будинки та сади

Пиріг з тамалею | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У великій каструлі варіть цибулю і часник на гарячому маслі до готовності. Злити жир. Натріть непроцірені помідори, маслини, родзинки (якщо використовуєте), 2 столові ложки порошку чилі та 1/4 чайної ложки солі. Нагріти до кипіння; зменшити тепло. Варити на вогні, приблизно 20 хвилин або поки трохи не загусне. Перемішати варену яловичину; тепло через. Рівномірно розподіліть яловичу суміш у несмазаний 3-х кварцовий прямокутний форму для випічки; переносити, відкладати.

  • Тим часом з’єднайте кукурудзяну муку і 1 склянку холодної води. Переносити, відкладати. У середній каструлі довести до кипіння 2 склянки води; додайте 1/2 чайної ложки солі і порошок чилі. Повільно додайте суміш кукурудзяної муки у киплячу воду, постійно помішуючи. Поверніть до кипіння, постійно помішуючи. Зменшіть тепло до низького. Готуйте 10 - 15 хвилин або поки суміш не дуже густа, періодично помішуючи. Рівномірно розподіліть суміш кукурудзяної муки по суміші з яловичиною. Випікайте в непокритому вигляді в духовці 325 градусів F протягом 20 хвилин. Посипати сиром. Випікайте ще 5 хвилин. Дайте постояти 5 хвилин до подачі. Робить 6 - 8 порцій.

Факти харчування

На порцію: 424 калорії, (7 г насичених жирів, 69 мг холестерину, 958 мг натрію, 33 г вуглеводів, 4 г клітковини, 27 г білка.
Пиріг з тамалею | кращі будинки та сади