Будинки Рецепт Креветки сечуанські | кращі будинки та сади

Креветки сечуанські | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розморожуємо креветки, якщо заморожені. Шкірка та девейн креветки; розрізати навпіл уздовж. Полоскання; обсушити паперовими рушниками. Переносити, відкладати.

  • Для соусу в невеликій мисці змішайте разом воду, кашку, соєвий соус, рисове вино або сухий херес, кукурудзяний крохмаль, мед, подрібнений червоний перець і мелений імбир (якщо використовується). Переносити, відкладати.

  • Налийте олію у велику сковороду або вок. Нагрівайте на середньо-сильному вогні. Додати зелену цибулю, часник і свіжий тертий імбир (якщо використовується); перемішувати - смажити протягом 30 секунд.

  • Додати креветки. Перемішуйте 2 - 3 хвилини або поки креветки не помутніть; натисніть на бік сковороди або вока. Перемішати соус; додати в центр сковороди. Варіть і перемішуйте до загустіння і бульбашки. Готуйте і перемішайте ще 2 хвилини. Перемішайте разом соус і креветки.

  • Подавайте з гарячим вареним рисом. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 232 калорії, (1 г насиченого жиру, 131 мг холестерину, 387 мг натрію, 29 г вуглеводів, 0 г клітковини, 17 г білка.
Креветки сечуанські | кращі будинки та сади