Будинки Рецепт Копчена курка та страви спаржі | кращі будинки та сади

Копчена курка та страви спаржі | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У великій сковороді варіть цибулю і солодкий перець у гарячому маслі на середньо сильному вогні 3 хвилини, періодично помішуючи. Додайте спаржу і 1/4 склянки курячого бульйону. Накрийте кришкою і тушкуйте близько 3 хвилин або до тих пір, поки спаржа не стане хрусткою. Перекладіть овочі у велику миску; дайте трохи охолонути.

  • До овочевої суміші додайте копчену курку і майонез; добре перемішати. В іншій мисці збийте молоко, 1 1/4 склянки курячого бульйону, яйця, цибулю, гірчицю, сіль і чорний перець.

  • Злегка змастіть 3-квартову прямокутну форму для випічки. Викладаємо половину кубиків фокаччі в підготовлену страву; зверху рівномірно обкласти курячу суміш. Рівномірно розкладіть кубики фокаччі рівномірно по курячій суміші. Ретельно вилийте яєчну суміш по всьому. Блюдо щільно накрити пластиковою упаковкою. Холодити протягом ночі.

  • Розігрійте духовку до 350 ° F. Перед запіканням дайте шару настоятися 15 хвилин при кімнатній температурі. Розкрити; випікайте від 40 до 45 хвилин або до готовності та світло-коричневого кольору. Посипати сиром Гаварті; запікайте приблизно 10 хвилин більше або поки сир не розтане.

Порада вперед

Зробіть цю випічку достроково, попередньо підготувавши її напередодні. Приготуйте за вказівками, після чого поставте в духовку на ніч. Для подачі розігрійте духовку до 350 градусів F. Перед запіканням дайте шару настоятися 15 хвилин при кімнатній температурі. Розкрити; випікайте від 40 до 45 хвилин або до готовності та світло-коричневого кольору. Посипати сиром Гаварті; запікайте приблизно 10 хвилин більше або поки сир не розтане.

Факти харчування

На порцію: 281 калорій, (6 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 158 мг холестерину, 1215 мг натрію, 14 г вуглеводів, 1 г клітковини, 4 г цукру, 20 г білка.
Копчена курка та страви спаржі | кращі будинки та сади