Будинки Рецепт Лосось стейки з лимонним кропом | кращі будинки та сади

Лосось стейки з лимонним кропом | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У 12-дюймовій сковороді поєднуйте воду, лимонний сік, цибулю, перець, петрушку, лавровий лист і 1/2 чайної ложки солі. Довести до кипіння; додати стейки з лососем. Обкладинка; тушкуйте 8 - 12 хвилин (від 12 до 18 хвилин для заморожування) або поки риба просто не пластівці легко під час тестування виделкою.

  • Вийміть лосось із сковороди; відмовтеся від браконьєрної рідини. Обкладинка; холодити лосося від 2 до 4 годин або до охолодження.

  • Для заправки в невеликій місці змішуємо комбіновану майонезну або салатну заправку, пахта, кріп, цибуля, лимонну цедру і лимонний сік. Накрийте кришкою і охолодіть від 1 до 4 годин. Подавайте стейки з лососем, увінчані заправкою. За бажанням гарнір прикрасити лососем кропом і лимонними клиночками. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 458 калорій, (5 г насичених жирів, 115 мг холестерину, 419 мг натрію, 4 г вуглеводів, 32 г білка.
Лосось стейки з лимонним кропом | кращі будинки та сади