Будинки Рецепт Курячий салат в мексиканському стилі | кращі будинки та сади

Курячий салат в мексиканському стилі | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Комбінуйте курку і воду у великій сковороді. Довести до кипіння; зменшити тепло. Тушкуйте на кришці протягом 12-14 хвилин або поки курка не стане ніжною і не стане рожевою. Злийте добре. Класна курка. Нарізати кубиками.

  • Тим часом картоплю та моркву варимо в середній каструлі в киплячій підсоленій воді близько 10 хвилин або до того, як овочі стануть хрусткими ніжними, додаючи кабачки та заморожений горох протягом останніх 3 - 5 хвилин варіння. Злийте і остудіть.

  • Перець джелапено перець, резервувавши 2 столові ложки соку. Перець натерти і остудити джалапено. Перемішайте разом зарезервований сік перцю халапеньо та майонезну заправку в невеликій мисці.

  • З’єднайте курку, картоплю, моркву, кабачки, горох і помідор у великій мисці. Акуратно складіть майонезну суміш. Обкладинка; остудити протягом 1 години.

  • Розділити салат серед 4 тарілок. Ложкою курячої суміші покладіть салат. Зверху покладіть перці з джалапено. За бажанням гарніруйте редькою і коржом. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 354 калорії, 59 мг холестерину, 769 мг натрію, 30 г вуглеводів,
Курячий салат в мексиканському стилі | кращі будинки та сади