Завантажені хеш-коричневими | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 фунт насипної свинячої ковбаси
• ½ склянки подрібненої цибулі (1 середня)
• Пластикова повільна плита
• 5 склянок замороженої нарізаної кубиками хеш-коричневої картоплі
• 1 чашка подрібненого сиру Монтерей Джек з перцем халапено (4 унції)
• 1 невеликий червоний солодкий перець, подрібнений
• 1 4 унції можна нарізати грибами, процідити
• 1 10, 75 унції може конденсований суп із сиру «fiesta nacho»
• ¼ склянка води
• Подрібнений сир "Монтерей Джек" з перцем халапено (необов'язково)
• Тоненький нарізаний свіжий перець халапено * (необов’язково)
• Сальса та / або кисломолочна сметана (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  У великій сковороді варіть ковбасу та цибулю на середньому вогні, поки ковбаса не стане коричневою, а цибуля не стане ніжною. Злити жир.

• Крок 2

  Поставте 3-1 / 2- або 4-літрову повільну плиту пластиковою повільною плитою. У підготовленій повільній плиті з’єднайте ковбасну суміш, хеш-коричневе тісто, 1 склянку сиру, солодкий перець та гриби. У середній мисці з’єднайте суп і воду. Вилити в плити над хеш-коричневою сумішшю; перемішати, щоб з’єднати.

• Крок 3

  Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні протягом 8 - 9 годин або на сильному вогні протягом 4 - 4-1 / 2 години. Перемішайте перед подачею. За бажанням посипте додатковим сиром і нарізаним джалапеном. За бажанням подавайте з сальсою та / або сметаною. Робить 8 порцій.

Поради

* Оскільки гострий перець чилі, наприклад, джалапенос, містить летючі олії, які можуть спалити шкіру та очі, уникайте прямого контакту з чилі, наскільки це можливо. Працюючи з перцем чилі, надягайте пластмасові або гумові рукавички. Якщо ваші голі руки торкаються чилі перців, добре вимийте руки з милом.

Факти харчування

На порцію: 381 калорій, (11 г насичених жирів, 2 г поліненасичених жирів, 7 г мононенасичених жирів), 64 мг холестерину, 1015 мг натрію, 24 г вуглеводів, 3 г клітковини, 2 г цукру, 16 г білка.