Фрукти тостадас | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 7 дюймові мультиварки та / або звичайні борошняні коржі
• Легкий звичайний та / або ароматизований крем-сир
• Бажані фрукти, такі як малина, чорниця та / або нарізані банани, полуниця або ківі
• Бажані подрібнені підсмажені горіхи, наприклад, звичайний або ароматизований мигдаль та / або пекан (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте бройлер. Наріжте коржі на четвертинки (або наріжте бажаними формами за допомогою печива). Викладаємо шматочки тортили на лист для випічки. Відварюйте 4 - 5 дюймів від вогню протягом 2 - 3 хвилин або до засмаги. Злегка охолодіть.

• Крок 2

  Викладаємо шматочки тортили з вершковим сиром. Посипте фруктами і, за бажанням, горіхами.

Факти харчування

На порцію: 131 калорія, (3 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 18 мг холестерину, 218 мг натрію, 15 г вуглеводів, 3 г клітковини, 3 г цукру, 3 г білка.