Будинки Рецепт Краба морна | кращі будинки та сади

Краба морна | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розморозьте краб, якщо його замерзло. (Попросіть свого м'ясника зламати для вас свіжі крабові ніжки. В іншому випадку використовуйте кухонні ножиці, щоб розламати їх.) Вийміть крабове м'ясо зі шкаралупи і поріжте. Переносити, відкладати.

  • Випікайте макаронні раковини згідно інструкцій на упаковці.

  • У середній каструлі варіть гриби, цибулю-порей або зелену цибулю і часник в маргарині або вершковому маслі до готовності, але не стане коричневим. Всипте борошно і білий перець. Додайте одразу півтора, легкі вершки або молоко. Варіть і перемішуйте, поки суміш не загусне і бульбашкова; варити і перемішувати ще 1 хвилину. Зменшити тепло.

  • Додайте в вершкову суміш натуральний швейцарський сир і плавлений швейцарський сир; перемішати, поки не розтане. Перемішати краб-м’ясо і сухий херес. Тепло наскрізь; не кип'ятити. Подавайте негайно в патисоні. За бажанням гарнір свіжим цибулею і чебрецем. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 483 калорії, (10 г насичених жирів, 80 мг холестерину, 510 мг натрію, 27 г вуглеводів, 17 г білка.
Краба морна | кращі будинки та сади