Курячі бутерброди з ранчо Bbq | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 унція італійської тонкої скоринки для хліба - 12 дюймів
• Спрей для приготування їжі
• 1 ½ склянки подрібненого сиру Colby-Monterey Jack (6 унцій)
• 1 склянка вареної подрібненої курки
• 2 столові ложки соусу для барбекю
• 6 шматочків упакованих готових до подачі варених беконів
• 1 ½ склянки подрібненого салату
• 2 столові ложки дрібно нарізаної солодкої цибулі
• 1 столова ложка заправки для салату з пляшкою з ранчо
• 1 середній помідор, нарізаний шматочками

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 450 ° F. Покладіть оболонку хліба на лист для випічки, знизу вгору. Оболонку хліба обмажте непригарним кулінарним спреєм. Різаком для піци розріжте хліб навпіл. Рівномірно посипте сир по половинках хліба. У маленькій мисці з’єднайте соус з куркою та шашликом. Поверх половини хліба викладіть курячу суміш і шматочки бекону.

• Крок 2

  Випікайте 7 - 9 хвилин або поки сир не розтане, а бекон стане хрустким. Остудіть на форму для випічки 2 хвилини. Тим часом у невеликій мисці поєднуємо салат, цибулю та салат із салату.

• Крок 3

  Для подачі розріжте кожну половинку на чверті, щоб зробити вісім клинів. Ложку салатової суміші рівномірно розподіліть по клинах з куркою. Зверху нарізати скибочками помідорів. Інвертуйте залишилися клини поверх начинки.

Факти харчування

На порцію: 608 калорій, (11 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 5 г мононенасичених жирів), 86 мг холестерину, 1196 мг натрію, 56 г вуглеводів, 1 г клітковини, 4 г цукру, 35 г білка.