Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Розігрійте духовку до 400 ° F. У великій сковороді варіть бекон так само, поки він не почне хрумститися. Зливні та резервні крапельниці. Повернути 2 ч. Л. капати на сковороду. Для яєчня в невеликій мисці збити 3 яйця, 2 ст. води, і тире кожен з сіллю і перцем. Варіть яйця в гарячій сковороді на середньому вогні, не помішуючи, поки яйця не почнуть розташовуватися на дні та навколо країв. Великим шпателем підніміть і складіть, щоб сирець, щоб частина протікала під ним. Готуйте до готовності, поки ще не буде вологою. Перекласти в миску; переносити, відкладати.
-
Нанесіть дванадцять 2-1 / 2-дюймових чашок для булочок з деякими з крапель, що залишилися. Відкладіть кекси для кексів. У середній мисці розмішайте разом борошно, кукурудзяну муку, цукор, розпушувач і 1/2 ч. Л. сіль. В окремій мисці з’єднайте молоко, олію та решта 2 яйця; розмішати в борошняній суміші. Скласти в яєчню і сир. Розкладіть в чашки для булочок (чашки будуть повні).
-
Покладіть по одному шматочку бекону на кожен кекс. Випікайте від 15 до 17 хвилин, поки світло-коричневий колір і зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою. Остудіть в чашках на дротяній стійці протягом 5 хвилин. Щоб послабити кекси з каструлі, проведіть невеликим металевим шпателем або настільним ножем по краях кексів; зняти з каструль. Подавати теплим з кленовим сиропом.
Факти харчування
На порцію: 202 калорії, (3 г насичених жирів, 2 г поліненасичених жирів, 6 г мононенасичених жирів), 89 мг холестерину, 356 мг натрію, 16 г вуглеводів, 1 г клітковини, 3 г цукру, 7 г білка.
