Вегетаріанські рецепти стейків | кращі будинки та сади

Рис з цвітної капусти приємний, але біфштекс з цвітної капусти обов'язково повинен бути вгорі вашого списку овочевих стейок. Подібно до рису з цвітної капусти, існують всілякі способи, як можна приготувати і з’їсти біфштекс з цвітної капусти, включаючи обсмажування, сковороду та додавання в бутерброди.

Стейки з цвітної капусти з лісовими горіхами та рум’яним маслом

Вам не знадобляться приправи для цих апетитних стейк з цвітної капусти. Фундук і коричневе масло, приготовані поряд з цвітною капустою в чавунній сковороді, є єдиними доповненнями цього стейка. Плюс цей овочевий стейк приготуватиметься навіть швидше, ніж м'ясна версія - весь рецепт займе у вас всього 35 хвилин!

Отримайте рецепт біфштексів з цвітною капустою з лісовим горіхом і підрум'яненим маслом

Смажені на сковороді капустяні біфштекси зі шпинатом з кремом з джалапено

Жоден обід зі стейкою з цвітної капусти не обходиться без не менш смачної сторони. Цей рецепт не тільки додає нову прядину на стейк, використовуючи смажену цвітну капусту, але також надає вершковому шпинату новий поворот, змішуючи гострий перець з джалапено. Поповніть свою тарілку жменькою обсмажених гарбузових насінин для трохи зайвої крихти.

Отримайте рецепт Стейків з цвітної капусти з смаженою на сковороді шпинатом з джалапено

Смажені стейки з цвітної капусти

Якщо ви хочете залишати його звичайним і нехай світиться овочам, цей рецепт стейк з цвітної капусти для вас. Для обсмажування стейків, просто змастіть їх простою сумішшю оливкової олії та подрібненого червоного перцю. Хвилювання виникає від суміші кабачків, виноградних помідорів та червоної цибулі, поданої на стороні. Цей рецепт вегетаріанських овочів зробить задоволенням усіх, хто бажає їсти свіжу садову їжу.

Отримайте наш рецепт Смажених Стейків з цвітної капусти

Хрусткі бутерброди з цвітної капусти

Так, цвітна капуста вискакує з цього високого бутерброда з стейком. Ми зберігали класичні інгредієнти, такі як мариновані овочі, кілька скибочок сиру і купу свіжої зелені, але ми зробили це ще більш овочевим, використовуючи для м'яса стейки з цвітної капусти. Насправді, без яскравої панірованої цвітної капусти. фіолетовий колір, ви можете навіть не помітити, що насправді не їсте стейк.

Отримайте рецепт хрустких бутербродів з капусти з капусти

Смажені стейки брокколі

Як і його двоюрідна капуста, брокколі - прекрасний вибір для смаження як здоровий овочевий стейк. Щоб дійсно дати брокколі блищати, просто приправляйте оливковою олією та сіллю перед смаженням, а потім закінчіть його гаркітною помаранчевою цедрою. Щоб зробити цю страву трохи душевнішою, подавайте з орзо або рисом.

Отримайте рецепт смажених стейлів із брокколі

Стейки з баклажанів на грилі

Баклажани також створюють пісний, середній овочевий стейк. Приготування на грилі скибочок баклажанів надає їм чудових відміток грилю та чудового димчастого смаку. Ці стейки з баклажанів найкраще подаються з сиром рикотти, кус-кусом і домашньою випічкою.

Отримайте рецепт салату з баклажанів на грилі з лимоном

• Перегляньте наші улюблені швидкі та корисні вегетаріанські рецепти

Капустяні стейки на грилі

Поки ваш гриль все-таки випалився, чому б не підкинути туди ще пару стейок червоної капусти? Гігантські шматочки червоної капусти смажать на грилі красиво, і на смак вони навіть кращі, ніж вони виглядають з кількома ложками домашнього соусу з чімічуррі. Димний, свіжий аромат цих овочевих стейок доведе вам раз і назавжди, що червона капуста завжди була призначена набагато більше, ніж салати.

Отримайте рецепт капустяних стейків на грилі з Чимічуррі

Смажені капустяні стейки

Якщо на грилі це не так приємно, ви також можете обсмажити капустяні стейки! Кілька простих приправ (думайте, шалот, часник, сіль, перець та оливкова олія) допомагають виділити капустяний аромат. Подайте зверху з оливковою стрічкою (домашню або куплену в магазині, саме вам!), Щоб перетворити ніжну смажену капусту в страву, яка змусить усіх попросити другу допомогу.

Отримайте рецепт смаженої капусти з оливковою стрічкою