Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
У великому горщику замочіть кукурудзу у воді на 1 годину. Обріжте достатньо листя чебрецю до рівних 2 чайних ложок. У невеликій мисці змішайте масло і нарізаний чебрець. Форма в 4-дюймовому журналі. Загорніть у пластикову упаковку і поставте в холодильник.
-
Видаліть мозоль з води. Видаліть шовк, відшаровуючи назад, але не відшаровуючи лушпиння. Кукурудзу намазати частиною чебрецю. Посипаємо сіллю. Поверніть лушпиння навколо кукурудзи, додавши кілька гілочок чебрецю до кожного вуха кукурудзи.
-
Обсмажуйте кукурудзу на стійці критої решітки протягом 20 - 30 хвилин або до тих пір, поки ядра не стануть ніжними, використовуючи щипці три рази повертати і переставляти вуха. Подається кукурудза з шматочками чебрецю.
Факти харчування
На порцію: 146 калорій, (5 г насичених жирів, 0, 8 г поліненасичених жирів, 2, 3 г мононенасичених жирів), 20 мг холестерину, 262 мг натрію, 17, 4 г вуглеводів, 2, 6 г клітковини, 3 г цукру, 3 г білка.
