Старомодна тушкована телятина з яловичини | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого тушкованого м’яса, нарізаний кубиками 3 / 4- до 1 дюйма
• 12 унцій дрібної картоплі, очищеної від шкірки і четвертинок (приблизно 2 склянки)
• 4 середніх моркви, порізаних на 2/2 дюймові шматочки (2 склянки)
• 1 1, 75 унції може згущений крем з картопляного супу
• ½ склянки води
• 1 (1/2 пакета 2, 2 унції) суп з цибулею з пюре

Напрямки

• Крок 1

  Поставте 3-1 / 2- або 4-літрова повільна плита з одноразовою повільною плитою. З’єднайте м’ясо, картоплю та моркву в підготовленій плиті. У мисці розмішайте разом згущений суп, воду та суміш супів. Супу сумішшю залийте м'ясом та овочами в плиті.

• Крок 2

  Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні протягом 8 - 9 годин або на сильному вогні протягом 4 - 4-1 / 2 години. Робить 4 основні страви (6 склянок).

Факти харчування

На порцію: 298 калорій, (2 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 73 мг холестерину, 1262 мг натрію, 31 г вуглеводів, 3 г клітковини, 6 г цукру, 28 г білка.