Зміст:
- Окрім подачі волоських горіхів, інші способи допомогти чоловікові запобігти раку простати включають:
Щоденна жменька смачних, хрустких волоських горіхів може допомогти чоловікам боротися з раком передміхурової залози, - каже Пол Девіс, науковий співробітник з харчування в Каліфорнійському університеті, Девіс. У своєму новому дослідженні Девіс годував волоськими горіхами або соєвим маслом мишам, запрограмованим на розвиток раку простати. У горіхових мишей розвинулися ракові пухлини, які були на 50 відсотків менше і зростали на 30 відсотків повільніше, ніж миші з соєвої олії. "Волоські горіхи містять пакет сполук, включаючи жирні кислоти омега-3, які взаємодіють, щоб забезпечити користь для здоров'я", - каже Девіс. "Я очікую, що результати, які ми спостерігали на наших мишах, дуже ймовірно, знайдуться і у чоловіків, коли вивчаються", - додає він.
Окрім подачі волоських горіхів, інші способи допомогти чоловікові запобігти раку простати включають:
- Висікання червоного м’яса та молочних продуктів.
- Посилюючи його споживання яскраво забарвлених фруктів та овочів, включаючи помідори та гранати, які також показали, що знижують ризик раку простати.
- Заохочення його вести активний спосіб життя.
