Будинки Рецепт Пікантний салат зі свинини | кращі будинки та сади

Пікантний салат зі свинини | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розігрійте духовку до 350 градусів F. Покладіть свинину в поліетиленовий пакет; додати 1/3 склянки салатної заправки. Сумка для печатки; дайте постояти при кімнатній температурі 30 хвилин, періодично перевертаючи мішок. Тим часом покладіть пекан в неглибоку форму для запікання; додати песто, кидаючи на пальто. Випікайте 15 хвилин, помішуючи кожні 5 хвилин. Вийміть з духовки. Остудіть на сковороді.

  • Піднімайте свинину з маринаду, резервуючи маринад. У грилі з кришкою розташуйте попередньо розігріті вугілля навколо каструлі для крапель. Тест на середній вогонь над сковородою. Помістіть м’ясо на решітку гриля над каструлею для крапель. Вставте термометр для м’яса в свинину. Гриль, накритий кришкою, від 30 до 40 хвилин або поки термометр м'яса не зареєструє 160 градусів F. Іноді кистіть із зарезервованим маринадом до останніх 5 хвилин варіння. Вийміть свинину з гриля. Відмовтеся від залишків маринаду. Дайте свинині постояти 10 хвилин; тонко нарізати.

  • У великій мисці з салатом поєднуйте суміш мескуну, кабачки, солодкий перець, цибулю та моркву. Додати пекан і нарізану свинину. Кидок з залишком одягання. Посипати сиром пармезан. Робить 4 порції основної страви.

Факти харчування

На порцію: 478 калорій, (5 г насичених жирів, 57 мг холестерину, 541 мг натрію, 16 г вуглеводів, 4 г клітковини, 27 г білка.
Пікантний салат зі свинини | кращі будинки та сади