Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці, додаючи горох останні 3 хвилини часу приготування. Тим часом помістіть помідори та помідорову рідину в ємність з блендером або кухонний комбайн. Накрийте і змішайте або обробіть до однорідності; переносити, відкладати.
-
Нагрійте олію у великій сковороді на середньому високому вогні. Додати курку, цибулю і перець; готуйте від 2 до 4 хвилин або до тих пір, поки курка просто не провариться і не стане рожевою.
-
Ретельно розмішайте в бульйоні і збитій томатній суміші. Поверніться до кипіння. Зменшіть нагрівання і кип’ятіть обережно, не закриваючись, протягом 2 хвилин. Вбити вершки; кип’ятять обережно ще 3 хвилини або поки соус трохи не загусне.
-
Злити макарони і горох; перекласти в теплу страву для подачі. Ложка соусу поверх локшини і гороху; м'яко кидайте. За бажанням посипте тертим сиром Парміджано-Реджано. Робить 4 порції основної страви.
Факти харчування
На порцію: 378 калорій, (4 г насичених жирів, 94 мг холестерину, 214 мг натрію, 46 г вуглеводів, 5 г клітковини, 23 г білка.![Папарделле з куркою та горошком | кращі будинки та сади Папарделле з куркою та горошком | кращі будинки та сади](https://img.nangarden.com/img/recipe/817/pappardelle-with-chicken.jpg)