Будинки Рецепт Індійські паніні наступного дня | кращі будинки та сади

Індійські паніні наступного дня | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розділіть рулони горизонтально. Злегка пензликом обріжте сторони рулетів з оливковою олією. Викладаємо 1 - 2 столові ложки журавлинного смаку на нижню половинку булочок. Розкладіть зелень, індичку, шинку та сир на булочках. Покладіть вершки рулетів на начинку.

  • Розігрійте критий критий гриль. Помістіть бутерброди на грилі. Накрийте кришкою і варіть 6 хвилин або поки сир не розплавиться і рулети не стануть хрусткими. Робить 4 порції.

Порада для тестової кухні:

Якщо у вас немає настільної решітки, нагрійте велику важку сковороду з антипригарним покриттям на середньому вогні. Помістіть бутерброди в сковороду; зважте зверху сендвічі з великою важкою сковородою. Готуйте 3 - 4 хвилини з кожного боку або поки сир не розплавиться і рулети не стануть хрусткими.

Факти харчування

На порцію: 532 калорії, (9 г насичених жирів, 2 г поліненасичених жирів, 6 г мононенасичених жирів), 95 мг холестерину, 1056 мг натрію, 48 г вуглеводів, 3 г клітковини, 5 г цукру, 38 г білка.
Індійські паніні наступного дня | кращі будинки та сади