Смажені груші з медом-фісташками | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 3 стиглі середні груші Боска або Бартлетта, * очищені від шкірки, розрізані вдвічі і стрижні
• ¼ чашка грушевого нектару
• 3 столові ложки меду
• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 чайна ложка апельсинової цедри
• ½ склянки сиру маскарпоне
• 2 столові ложки цукрової пудри
• ⅓ чашка подрібнених смажених, солоних фісташок

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 400 ° F. Груші, розрізані сторонами вниз, розкладіть в 2-х кварцову прямокутну форму для випічки. Додайте наступні чотири інгредієнти (через апельсинову цедру). Смажена, непокрита, 20-25 хвилин або до готовності, періодично ложкою рідину над грушами.

• Крок 2

  Перекладіть груші для подачі страв з частиною рідини. Збийте сир маскарпоне і цукрову пудру. Ложка над грушами; посипати фісташками. За бажанням збризніть додатковим медом.

*Порада

Вибирайте тверді, але стиглі груші.

Факти харчування

На порцію: 250 калорій, (8 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 37 мг холестерину, 69 мг натрію, 27 г вуглеводів, 3 г клітковини, 21 г цукру, 3 г білка.