Будинки Рецепт Домашня запіканка із зеленої квасолі | кращі будинки та сади

Домашня запіканка із зеленої квасолі | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розігрійте духовку до 375 ° F. Змастіть 2 1/2 - 3-чентовою посудиною або форму для випічки; переносити, відкладати. У 12-дюймовій сковороді варити квасолю в достатній кількості злегка підсоленої окропу, щоб вона накрилася від 3 до 5 хвилин або до хрусткої ніжності; стік. Перекладіть боби у велику миску з крижаною водою, щоб припинити готувати. Знову злийте.

  • У цій же сковороді варіть панцету на середньому вогні до хрусткої скоринки. Зняти зі сковороди, зарезервувавши крапельниці; стік на паперові рушники. Коли охолоне, дрібно натріть або подрібніть панцету; переносити, відкладати.

  • Тим часом додайте гриби, часник і чебрець до крапель на сковороді (якщо ви використовуєте панчетту, можливо, вам потрібно буде додати 1 столову ложку рослинного масла); варити і перемішувати протягом 5 - 6 хвилин або поки гриби не стануть м’якими і рідина не випарується. Перемішати панцету, 1/2 чайної ложки солі та 1/2 чайної ложки перцю. Додайте грибну суміш до квасолі, акуратно кидаючи до з’єднання.

  • Для соусу в невеликій каструлі розтоплюємо масло на середньому вогні. Всипте борошно; варити і перемішувати протягом 1 хвилини. Додайте одразу півтора і всі. Варіть і перемішуйте на середньому вогні до загустіння і бульбашки. Збийте в напівлегкий сир, 1/8 чайної ложки солі і 1/8 чайної ложки перцю. Зняти з тепла; розмішати у вині. Залийте соусом суміш із зеленої квасолі, обережно помішуючи лише до поєднання. Перекладіть суміш із зеленої квасолі в підготовлену форму для випічки.

  • Випікайте від 25 до 30 хвилин або до тих пір, поки бульбашка не стане м’якою. Якщо ви користуєтесь, змащуйте смаженою цибулею протягом останніх 5 хвилин запікання. Дайте постояти 10 хвилин. Перемішайте суміш зеленої квасолі. Посипте хрусткими шалотами.

ЗРОБИТИ НАЗАД:

Зберіть суміш з квасолі та грибів відповідно до кроку 3. Кришка; озноб до 24 годин. Для подачі розігрійте духовку до 375 ° F. Змастіть 2 1/2 - 3-чентовою посудиною або форму для випічки; переносити, відкладати. Приготуйте соус; підкинути сумішшю зеленої квасолі. Помістити в підготовлену страву. Випікайте, накривши, 20 хвилин. Розкрийте, запікайте ще 20-25 хвилин або поки квасоля не стане м’якою. Опустіть хрусткі шалоти. Зверху з консервованою смаженою цибулею; запікайте ще від 5 до 8 хвилин або до тих пір, поки бульбашка не стане м’якою.

Факти харчування

На порцію: 449 калорій, (10 г насичених жирів, 5 г поліненасичених жирів, 4 г мононенасичених жирів), 49 мг холестерину, 613 мг натрію, 50 г вуглеводів, 7 г клітковини, 3 г цукру, 12 г білка.

Хрусткі шалоти

Інгредієнти

Напрямки

  • За бажанням розігрійте духовку до 375 °. У невеликій каструлі нагрійте олію на середньому високому вогні. Занурте в молоко невелику жменю нарізаних шалотів, не даючи зайвим стікати. Кидаємо шалот у борошно; збийте зайву борошно. Покладіть шалот з покриттям у гаряче масло. Готуйте близько 2 хвилин або до золотистого і злегка хрусткого стану. За допомогою щілинної ложки перекладіть шалот на паперові рушники, щоб вони стікали; за бажанням злегка посипати сіллю. Повторіть з залишилися шалот, молоко та борошно. За бажанням вистеліть форму для запікання фольгою; викласти шалот на підготовлений лист для випічки. Прогрійте протягом 10 хвилин до заливки запіканки.

Домашня запіканка із зеленої квасолі | кращі будинки та сади