Зміст:
- Чому моє волосся випадає?
- Що відбувається, коли волосся випадає?
- Які найефективніші методи лікування випадіння волосся?
Не тільки чоловікам доводиться мати справу з витонченням волосся. Тут експерти розглядають питання, що спричиняють провисання вашої пасма, а також обговорюють найкращі та найефективніші методи лікування, які допоможуть боротися з цією набридливою проблемою.
Чому моє волосся випадає?
Почнемо з основ. Коротше кажучи, відповідь - це будь-яка з безлічі різних речей. Випадання волосся у жінок є складним, і може зіграти величезна кількість факторів, вважає біолог волосся доктор Домінік Бург, головний науковий співробітник Evolis Professional. Гормональні зміни є одними з найпоширеніших: "Гормони виконують" замовлення "генів на атаку на волосяні фолікули, з яких виростає волосся", - пояснює Ларс Скіот, Засновник і керівник відділу досліджень і розробок для клініки волосся Харклініккен. "Це в кінцевому підсумку змушує фолікул скорочуватися, внаслідок чого волосся поступово тоншають".
Заслуговують на гормональні зміни післяпологового випадіння волосся. Як скажуть вам багато жінок, у яких народилася дитина, серйозне проливання після дитини - це не жарт. Випадання волосся під час перименопаузи та менопаузи також поширене. Дієта, зокрема дієта йо-йо і дефіцит поживних речовин, можуть зіграти певну роль, додає доктор Бург, як і це страшне слово "S": стрес. І як ні в чому, генетика теж вступає в гру. Хоча вік не допомагає, це не лише проблема старіння, зазначає доктор Бург. Випадання волосся - проблема, яка зачіпає жінок будь-якого віку.
Що відбувається, коли волосся випадає?
Важливо спочатку зрозуміти цикл волосся, який має три фази: фазу росту (анаген), перехідну (катагенну) фазу та фазу спокою (телоген). Коли одна з згаданих раніше втрат волосся порушує цей цикл, фаза росту скорочується. "Хороша анагенна фаза триває шість-вісім років, тоді як скорочена може бути лише рік-два", - пояснює доктор Бург. Ось чому, поряд із фактичним випаданням волосся та випаданням волосся, довжина волосся також може бути показником того, що щось відбувається; якщо ви не можете здатися, що це зростає через плечі, щось може порушити ваш цикл росту волосся, говорить він.
Зрештою, цей цикл контролюється фолікулами на вашій голові. Їх понад 150 000, і коли щось (думаю, стрес, гормональні зміни, вік) скидає їх, це порушує сигнали, які вони надсилають вашому волоссю, говорячи про зростання, пояснює доктор Берг. І хоча втрата волосся у чоловіків часто починається на верхівці голови, втрата волосся у жінок, як правило, починається біля скронь і частини, говорить Скіот. «Спочатку вона починається як мініатюризація волосся, що є скороченням пасма волосся. Він тонше, прозоріше, слабкіше і не може рости так довго. Зазвичай жінка починає помічати, як скроні відступають та / або її частина розширюється, оскільки волоски, які ростуть там, менш густі ”, - пояснює він.
Які найефективніші методи лікування випадіння волосся?
Тепер для хороших новин. Існує безліч видів лікування випадіння волосся, включаючи недорогі варіанти без рецепта та ціну, офісні процедури та ліки. У кожного з них є свої плюси і мінуси, тому важливо поговорити з дерматологом або лікарем про те, що потенційно може спричинити ваше випадання волосся і як найкраще вирішити його. Незалежно від способу лікування, який ви приймаєте, це один із випадків, коли терпіння, безумовно, є чеснотою. "Взагалі кажучи, вам потрібно приділити будь-якому лікуванню випадіння волосся принаймні три місяці для роботи", - каже дерматолог Нью-Йорка Дхаваль Бханусалі, доктор медицини, який додає, що зазвичай ви починаєте бачити результати через кілька етапів. По-перше, менше пролиття, що ви можете помітити вже через шість тижнів після початку протоколу лікування, каже він. Після цього ви почнете бачити крихітні нові дитячі волоски, і, нарешті, ви помітите фактичне поліпшення.
Ось декілька методів лікування випадіння волосся, експерти погоджуються, є найбільш ефективними.
Міноксидил
Один з найбільш добре вивчених актуальних методів лікування випадіння волосся, цей препарат спочатку застосовувався як ліки артеріального тиску, що, як правило, побічно спричинило надмірний ріст волосся. Він легко доступний у прилавках як в двох, так і в п'яти відсотках. Доктор Бханусалі каже, що можна або використовувати нижчу концентрацію двічі на день, або підвищену концентрацію раз на день. Одним з моментів дії міноксидилу є те, що вам потрібно продовжувати його використовувати для збереження ефектів. Отже, як тільки ви почнете, і він почне працювати, ви, мабуть, не захочете зупинятися.
Інші актуальні методи лікування
Незважаючи на те, що міноксидил може бути найвідомішим, існує багато інших, які доступні як без рецепта, так і за рецептом. Evolis - це новий асортимент продуктів (включаючи шампунь від випадіння волосся, кондиціонер та засоби для шкіри голови), який працює, блокуючи FG5, протеїн, відомий тим, що виділяє сигнали, що вкорочують фазу анагена (росту) волосся. Лікарі часто також призначають спіронолактон; це зазвичай застосовуване пероральне ліки від вугрів можна застосовувати місцево або перорально, щоб допомогти і при випадінні волосся. Інший варіант рецепта - HairStim, комбінація міноксидилу, спіронолактону, плюс протизапальні та антиоксидантні компоненти, такі як куркума та ресвератрол, каже доктор Бханусалі. За ціною близько 60 доларів на місяць, це доступний варіант, який дає хороші результати, каже він.
Добавки
Вітаміни для випадіння волосся сильно гудять. Багато. Експерти, з якими ми розмовляли, погоджуються, що, хоча вони можуть бути корисними у випадках, коли втрата волосся викликана специфічним дефіцитом поживних речовин, існує не так багато клінічно підтверджених даних, які підтверджують їх ефективність, просто багато в чому анекдотичні дані. Тим не менш, вони не можуть нашкодити (просто не забудьте проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати його), хоча доктор Бханусалі все-таки зазначає, що це не просто біотин. Доктор Бург погоджується, називаючи і вітамін D, і цинк, як важливіші поживні речовини, щоб допомогти в циклі росту волосся. Підсумок: Вітаміни та добавки не є чудодійним лікуванням випадіння волосся, але вони можуть мати корисний вплив.
Пов’язане : чи справді спрацьовують вітаміни ясен?
Лазери
З наявними як в офісі, так і з деякими домашніми варіантами, лазери є потенційно перспективним методом лікування випадіння волосся. "Довжина хвилі світла стимулює мітохондрії (енергетичну енергетику ваших клітин) виштовхувати волосся у фазу росту", - говорить доктор Бург. Це дорогий варіант лікування, і його потрібно робити правильно і правильно з використанням лазера, щоб отримати будь-які результати.
PRP ін'єкції
Ін'єкції, багаті білком плазмою (PRP), - це ще один ефективний варіант, хоча загалом дещо інвазивний, дорогий та трудомісткий. Кров витягується і крутиться, щоб видалити тромбоцити, які потім вводяться в шкіру голови. "Ін'єкція викликає контрольоване пошкодження епідермісу, через що клітини створюють нові клітини", - пояснює доктор Бханусалі. Плазма, яка вводиться, запускає клітини, щоб створити більше волосяних фолікулів і забезпечує фактори росту, які сприяють росту волосся, пояснює він. Майте на увазі, що вам знадобляться від трьох до чотирьох процедур, рознесених чотири-шість тижнів. Ціна варіюється залежно від місця проживання, але доктор Бханусалі вказує, що кожне лікування може коштувати від 750 до 1000 доларів.
