Куряча чау-мейн запіканка | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 4 склянки подрібненої вареної курки
• 4 стебла селери, подрібнені (2 склянки)
• 2 середніх моркви, подрібнених (1 склянка)
• 1 склянка подрібненого червоного солодкого перцю
• 2 4 унції банки (злита маса) нарізані гриби, злиті
• ⅔ чашка нарізаного або нарізаного мигдалю, підсмажена
• 2 столові ложки кубика піміенто, проціджені
• 2 10, 75 унцій може згущений крем з курячого супу
• 2 склянки чау-мейн-локшини

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 350 градусів F. У надзвичайно великій мисці розмішайте разом курку, селеру, моркву, солодкий перець, гриби, мигдаль та пімієнто. Додайте суп до курячої суміші; добре перемішати.

• Крок 2

  Перекладіть курячу суміш на несмажений 3-кварцовий прямокутний форму для випічки. Випікайте, накривши, 45 хвилин. Посипте локшиною чайн-мейн. Випікайте, не відкриваючи, ще 5-10 хвилин або до нагрівання. Робить 8 порцій.

Факти харчування

На порцію: 366 калорій, (4 г насичених жирів, 4 г поліненасичених жирів, 10 г мононенасичених жирів), 68 мг холестерину, 921 мг натрію, 21 г вуглеводів, 4 г клітковини, 3 г цукру, 27 г білка.