Розлучення - неспокійний досвід для дитини. Навіть за найкращих обставин ваші діти обов'язково потраплять у середину суперечок між вами та вашим колишнім партнером. Жодні магічні слова не можуть змусити болю розлучитися, але ви можете вжити заходів, щоб мінімізувати вплив. Ключ полягає в тому, щоб усунути свої відмінності та дотримуватися цих семи постанов:
Не варто йти на компроміс під вартою. Умови зберігання поділяються на три категорії: традиційну, спільну та розділену. У традиційній домовленості діти живуть з одним батьком (який приймає всі рішення), а відвідують іншого батька регулярно. Спільне піклування схоже, за винятком того, що відвідування є більш гнучким, і обидва батьки погоджуються приймати рішення батьків разом. Ділившись під вартою, діти ділять свій час порівну між кожним з батьків.
По можливості спробуйте виробити традиційну або спільну домовленість. Спільна опіка може вгамувати ваші почуття вини, але це тільки шкодить вашим дітям. Насправді це найбільш потенційно руйнівна угода для ваших дітей. Це часто порушує їх науковців, заважає формувати стійкі дружні стосунки та порушує безперервність дисципліни та розпорядку.
Погодьтеся на регулярні, але гнучкі візити. Щоб пом’якшити наслідки розлучення на ваших дітях, переконайтеся, що вони регулярно контактують з нешкільним батьком. Передбачуваний графік відвідувань допомагає вашим дітям відчувати себе захищеними, хоча гнучкість має свої плюси. Менш жорсткий графік більше співзвучний відливу та потоку реального життя, створюючи відчуття нормальності та зменшуючи розчарування, що супроводжує непохитний розпорядок життя.
Добре дбайте про себе. Дослідження показують, що чим краще батьківський опікун пристосовується до розлучення, тим краще пристосовуються діти. Якщо ви є батьком опіки, переконайтеся, що ви не потрапляєте у пастку самопожертви. Отримайте те, що вам потрібно, щоб відчути себе виконаним.
Уникайте нереальних обіцянок. Багато розлучених батьків дуже стараються порадувати своїх дітей. Як результат, вони іноді дають нереалістичні обіцянки. Ваші діти вважають за краще, щоб ви дотримувались своєї обіцянки на конусі з морозивом, ніж порушували обіцянку провести вихідні разом. Якщо морозиво - це все, що ви можете доставити, скажіть їм правду. Вони оцінять вашу чесність.
Постарайтеся не порівнювати домогосподарств. У ідеальному світі ви та ваш колишній подружжя погодилися б про все, що стосується дітей, включаючи правила, очікування та дисципліну. Насправді ваші філософії та методи виховання дітей будуть відрізнятися.
Такі розбіжності не будуть бентежити ваших дітей до тих пір, поки ви та ваш колишній подружжя чітко заявляєте, чого ви очікуєте від своїх дітей, і послідовно виконувати ці очікування. Як би несправний дисциплінарний стиль вашого колишнього партнера не здався вам, забудьте, намагаючись компенсувати це.
Ставтеся один до одного гідно. Більше всього іншого діти повинні мати позитивне сприйняття обох батьків. Негативне враження про одного або обох батьків майже завжди призводить до негативного іміджу. Постарайтеся зберегти всі негативні думки один одного.
Вирішіть свої конфлікти . Коригування дитини загрожує, коли конфлікти продовжуються після розлучення.
