Салат з кукурудзи з цікавою фієстою | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ½ конверт (близько 2 столових ложок) такої приправної суміші
• ¼ склянка води
• ¼ чашка олії для приготування їжі
• ¼ склянку оцту
• 1 15, 25 унції можна цілої кукурудзи, осушеної
• 1 ½ склянки нарізаних кубиками помідорів
• ½ склянки нарізаних стиглих оливок
• ¼ чашка нарізаного кубиками зеленого солодкого перцю

Напрямки

• Крок 1

  У великій мисці розмішайте разом приправу з такою сумішшю і поливайте до гарного перемішування; розмішати олію і оцет. Додати кукурудзу, нарізані кубиками помідори, оливки і солодкий перець; злегка підкинути до пальто. Накрийте кришкою і холодийте кілька годин або протягом ночі, періодично помішуючи суміш. Подавайте з прорізною ложкою. Робить 8 порцій гарніру.

Факти харчування

На порцію: 116 калорій, (1 г насиченого жиру, 0 мг холестерину, 383 мг натрію, 11 г вуглеводів, 1 г клітковини, 2 г білка.