Будинки Рецепт Пряна тайська імбирна яловичина | кращі будинки та сади

Пряна тайська імбирна яловичина | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Обріжте жир з яловичини. Частково заморозити яловичину. Тонко нарізати поперек зерна на смужки розміру з укусом. Переносити, відкладати.

  • Для соусу в невеликій мисці розмішайте разом рибний соус, воду, цедру лайма, сік лайма та цукор. Переносити, відкладати.

  • Налийте кулінарну олію у вок або велику сковороду. (Додайте більше олії під час готування.) Підігрійте на середньому сильному вогні. Обсмажте кабачки в гарячому маслі протягом 1 - 2 хвилин або до хрусткої м’якості. Вийміть кабачки з вока. Додати в гарячий вок зелену цибулю; перемішувати-смажити протягом 1 -1/2 хв. Вийміть зелену цибулю з вока.

  • Додайте в гарячий вок ялапено перець, імбир та часник. Перемішуйте протягом 15 секунд. Додати яловичину; перемішати - смажити протягом 2 - 3 хвилин або до готовності. Поверніть кабачки та зелену цибулю у вок.

  • Додати соус. Варіть і перемішуйте ще 2 хвилини або до нагрівання. Подайте негайно з гарячими вареними рисовими паличками або рисом. Посипати кінзою. Робить 3 порції.

Поради

Готуйте овочі; накрити кришкою і охолодити до 4 годин.

Факти харчування

На порцію: 339 калорій, (3 г насичених жирів, 74 мг холестерину, 242 мг натрію, 30 г вуглеводів, 31 г білка.
Пряна тайська імбирна яловичина | кращі будинки та сади