Будинки Рецепт Салат з лосося з цибулевим вінегретом | кращі будинки та сади

Салат з лосося з цибулевим вінегретом | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Принаймні за годину до паління замочіть деревну стружку у достатній кількості води, щоб вона покрилася. Процідити перед використанням.

  • Для вінегрету в мисці кухонного комбайна або ємності для блендера поєднуйте шалот, рисовий оцет, сік лайма, цукор і 1/2 чайної ложки солі. Під час роботи машини повільно додайте масло. Додати цибулю; обробляти або змішувати з одним або двома ввімкненими імпульсами просто для змішування. Переносити, відкладати.

  • Розморожена риба, якщо її заморожена. Промити рибу; обсушити паперовими рушниками. Рибу посипати кропом, 1/2 чайною ложкою солі та перцем. Наріжте кілька щілин на шматок важкої фольги, достатньо великий для розміщення риби. Жирову фольгу; покладіть рибу на фольгу, забивши під будь-які тонкі краї.

  • Розігрійте газовий гриль. Налаштуйте для непрямого варіння на середньому вогні. Додайте замочену деревну стружку згідно інструкцій виробника. Або загорніть у фольгу і додайте на гриль. Накрийте кришкою і нагрівайте близько 10 хвилин або поки стружка не почне диміти. Помістіть фольгу з рибою на решітку гриля над незапаленою конфоркою. Накрийте кришкою і паліть, поки риба просто не розплавиться, коли випробовуєте виделкою. (Дозвольте 15-18 хвилин на 1/2-дюймову товщину риби.)

  • Перемішайте вінегрет. У велику миску налийте половину вінегрету поверх мескуна; кинути на пальто. Розділіть mesclun серед 4 тарілок. Наріжте рибу на 4 шматки порції і викладіть зверху на м’яскун. За бажанням передайте залишився вінегрет. Щоб зберігати залишки вінегрету, накрийте кришкою та холодильником до 1 тижня. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 390 калорій, (4 г насичених жирів, 76 мг холестерину, 666 мг натрію, 5 г вуглеводів, 1 г клітковини, 38 г білка.
Салат з лосося з цибулевим вінегретом | кращі будинки та сади