Будинки Рецепт Суп із смаженою кукурудзою та перцем | кращі будинки та сади

Суп із смаженою кукурудзою та перцем | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розморожену кукурудзу розморожують і обсушують паперовими рушниками. Вистеліть 15х10х1-дюймову форму для запікання фольгою; використовуйте трохи олії, щоб злегка змастити сковороду.

  • Викладаємо кукурудзу в підготовлену сковороду. Смажена, непокрита, в духовці 450 градусів F протягом 10 хвилин; розмішати. Продовжуйте обсмажувати ще приблизно 10 хвилин до золотисто-коричневого кольору, помішуючи один-два рази. Вийміть каструлю з духовки і відкладіть.

  • У голландській духовці на 4 літри варіть цибулю та солодкий перець на олії, що залишилася, на повільному вогні протягом 3 - 4 хвилин або майже до готовності. Додайте кукурудзу, 3 банки бульйону (приблизно 5-1 / 2 склянки), чебрець і мелений червоний перець. Довести до кипіння; зменшити тепло. Варить на вогні, 15 хвилин.

  • У гвинтовій банці з’єднайте залишки 1 курячого бульйону та борошно; накрийте кришкою і добре струсіть. Додати в суп; варити і перемішувати, поки трохи не загусне і бульбашковий. Готуйте і перемішайте ще 1 хвилину. Вбийте збиті вершки в суп; тепло через.

  • Для подачі суп-ковш на 12 супах. Розділіть крабове м’ясо між мисками. За бажанням гарнір свіжими гілочками чебрецю. Робить 12 порцій страв.

Порада вперед:

  • Готуйте суп за інструкцією, за винятком випадків, коли суп варити протягом 15 хвилин, охолоджуйте, закривайте кришкою і охолоджуйте супову суміш до 2 днів. Коли будете готові до подачі, розігрійте суміш, згустіть борошном і додайте вершки. Подавайте як вище.

Факти харчування

На порцію: 133 калорії, (3 г насичених жирів, 22 мг холестерину, 496 мг натрію, 14 г вуглеводів, 1 г клітковини, 7 г білка.
Суп із смаженою кукурудзою та перцем | кращі будинки та сади